Blogg

Visst kan man ha Målar AW online! Samla dina kompisar/kollegor, din favoritdryck så målar vi och pratar om livet! JA varför inte testa detta lite annorlunda koncept tillsammans med dina kompisar eller kollegor? Avrunda dagen eller veckan som varit och ladda upp inför helgen med något gott att dricka och lite extra kreativ boost! Du får […]

Varför är måleriet så viktigt för mig? Min starka passion till färg är det som lockar fram min kärlek för att måla. Färg har en stark koppling till våra känslor så att jag väljer att måla intuitivt är ingen slump. Det är mitt sätt att uttrycka mig. Jag är en känslomänniska! Jag är så tacksam

Nu vill jag berätta om min nya onlinekurs! En kurs i mindfulness, mindfulyoga och självmedkänsla. Jag vet hur viktigt det är att stanna upp i vardagen och få återhämtning! Jag vet vad som händer med kropp och sinne när vi inte lyssnar på kroppens signaler och bara köp på i 110. Tillslut blir vi sjuka!

Går det att både hålla Intuitiva målarkurser och mindfulnesskurser i min lilla atelje´ i Läckeby? SVARET är JA det går fin fint! Det känns så BRA! att kunna vara så flexibel! Nu kan jag både ha mindfulyoga kurser och målarkurser i min mysiga atelje´ i Läckeby!Tänk vad allt är möjligt! Första tanken var att Nja

Vill du få in mer kreativitet & närvaro i ditt liv? Då är detta kursen för dig. Under denna kurs får lära dig min 4 stegsmetod i intuitivt måleri och mindfulyoga så att du sedan kan fortsätta att måla och yoga på egen hand. Det intuitiva måleriet och mindfulyoga är en magisk kombination. För mig är detta

Varje år gör jag en kreativ Nyårsceremoni där jag tackar för det som varit bra under året som varit och målar in mina önskningar, drömmar och min intention för det nya året i en målning. I år vill jag bjuda in dig för inspiration så att du kan måla din egen nyårsmålning. Vi tar oss

Kära kreativa själ! Må vi genom gemensamma krafter låta 2024 bli ett år med skaparglädje, kärlek och vänlighet! Låt oss få ett år med omtanke och kärlek så att vi kan utforska vår kreativa förmåga i trygghet och med skaparglädje. Låt oss utvecklas till de fantastiskt kreativa människor vi är menade att vara. Låt oss

Att utforska konst och kreativitet kan verkligen vara en resa både in i och utanför ens komfortzon. Att måla och vara kreativ kan medför att vi antingen känner oss trygga eller utmanas. Det kan vara skrämmande att lämna det bekanta men samtidigt berika oss att utforska det okända. Visst är det viktigt att våga test

Det känns så fint att få möjligheten att dela med mig av böcker som betyder mycket för mig. Sofia Sivertsdotters böcker är värmande, stärkande och som balsam för min själ! Jag läser dem för min egen skull men också på mina målarkurser och mindfulyoga och mindfulnesskurser. Hennes böcker berör på djupet och väcker vår inre

Vill du också få in mer medveten närvaro i din vardag?Gör det enkelt och bjud in mer närvaro i de vardagliga sysslor som du redan gör varje dag.Det behöver inte vara så komplicerat eller svårt! Mindfulness eller medveten närvaro är en fin metod som hjälper dig att bli mer medveten om ögonblicket – Här &